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瑜伽体式插画手册

著者阿连著
ISBN9787580806284
分类号R793.51 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社江苏凤凰文艺出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥98.00
页码320页
类型 📄 纸质书
核心评分8.9/10
读者对象—
主题词瑜伽——基本知识
内容简介：本书内容涵盖基础理论、人体结构、119个常用体式图解(不包括体式进阶、降阶和变体)与引导口令、经典序列、调息手印与排课逻辑等，是日常练习中长期翻阅的瑜伽小图典与练习秘籍。
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