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改善肠道打造身体好免疫

著者蔡亚宏，罗云涛主编
ISBN9787571918736
分类号R574 内科学
学科医学
版次第1版
出版社黑龙江科学技术出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥45.00
页码162页
类型 📄 纸质书
核心评分8.9/10
读者对象—
主题词肠——保健——基本知识
内容简介：本书第一章介绍了肠道的基础知识。第二章介绍肠道菌群平衡对肠道健康的重要性。第三、四、五章分别从饮食习惯、穴位保健、运动调养三方面介绍疏通肠道、清肠排毒的方法。第六章提出了17种常见肠道病症的调理方案。书中最后介绍了不同人群保养肠道小妙招。
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