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10分钟微运动赶走小病小痛

著者罗云涛，邓旭主编
ISBN9787571916947
分类号G883 体育
学科教育学
版次第1版
出版社黑龙江科学技术出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥45.00
页码166页
类型 📄 纸质书
核心评分9.4/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书共分为三章。第一章针对现代社会的几十个常见病症，介绍了微运动的一些小窍门，达到预防缓解身体不适的作用。第二、三章针对五脏六腑进行了两方面解读：一是简述基础知识，二是详解保养动作指南。
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