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DK阿育吠陀疗法

著者国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心著,张宁译
ISBN9787571444280
分类号R793.51 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社北京科学技术出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥108.00
页码215页
类型 📄 纸质书
核心评分8.6/10
读者对象—
主题词瑜伽——基本知识
内容简介：本书展示了阿育吠陀医学如何在当今日常生活中应用：了解自身体质，掌握量身定制的饮食方案、瑜伽练习、冥想与按摩方法，这些方式能增强健康，让身心达到平衡。你能收获什么益处？重获能量、改善睡眠、缓解压力，还有更多。
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