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内容简介：本书是一本心理学大众读物，讲述了影视疗愈作为一种心理干预工具，能够帮助观众应对创伤、调整情绪，并通过观看角色的成长与挣扎进行自我反思。本书探讨了影视艺术如何通过视觉、叙事和情感共鸣实现心理疗愈，分析了影像作为叙事语言的独特性，强调视觉元素如何触动观众的情绪。书中还介绍了影视疗愈的实践方法，同时探讨了影视疗愈在团体心理治疗中的应用。通过系统化的方法，观众不仅能在观影过程中释放情感，还能获得个人成长的动力。