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内容简介：本书通过20个由真实案例改编的故事，展现了孩子们经常会面临的各类常见睡眠问题，依次进行了专业的原因分析并针对不同层面提出实用建议，指导读者正确区分孩子由于学业压力、生理原因、情绪问题、游戏等不同因素导致的各类睡眠问题，对症处理，强调当不知如何解决时，要及时寻求专业的治疗。