← 返回

华山论“减”——老年人科学减重增肌全攻略

著者邵春海，马妮娜主编
ISBN9787547875964
分类号R161.7 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社上海科学技术出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥58.00
页码162页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象—
主题词老年人——体重——管理
内容简介：本书汇聚临床营养学、预防医学、运动医学、中医学、老年医学及心理学等多学科专家的智慧与经验，遵循“两增一减”的核心理念，针对各类人群特别是患有慢性病的老年人提供了可借鉴、可实施的减重强肌方案，并对诸如极端节食、过度依赖素食或减肥产品等误区予以澄清，帮助规避风险。
登录后可荐购