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内容简介：全书以二十四节气为主线，每个节气为一个独立章节。在每个节气章节中，首先对该节气的气候特点、气象变化、农事活动、风俗习惯以及相关古诗词进行概括，让读者能够清晰感知该节气的自然规律以及人文风俗。在此基础上每个节气章节下设五个相关小标题，以百姓生活点滴为切入点，通过“一问一答小剧场”形式引起共鸣，随后利用“中医百科小喇叭”讲解中医养生知识点，进一步将中医传统文化融入二十四节气，最后利用“似笑非笑小幽默”前后呼应，再次点题，加深印象。