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内容简介：本书从“认识肺和呼吸”开启肺癌术后康复之旅。第一章系统讲解肺的解剖结构，让读者直观了解肺部构造；深入剖析肺的生理功能，明白其在人体呼吸循环中的关键作用；详细阐述手术对肺造成的影响，助患者正视术后身体变化；同时介绍呼吸肌知识，为后续呼吸训练与运动康复奠定理论基础。后续章节则将理论转化为实践，从运动分类、运动处方定制，到呼吸训练、关节热身、有氧运动、传统中医运动等实操方法。