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青少年的复原力

著者(美)希拉·拉贾(Sheela Raja)著,赵佳荟译
ISBN9787522205540
分类号B844.2 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社华夏出版社有限公司
丛书名—
出版年2024
价格¥59.80
页码11,179页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书分为关注你的身体健康、关注你的心理健康、融入你周围的世界等四章，介绍了以积极心理学和脑科学关键原则为基础并且结合正念冥想的十项实用技巧。
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