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内容简介：本书分为四部分：第一部分“监测健康状况”是关于健康和身体检查的概述，其中涵盖了影响健康的因素和检查身体的方法；第二部分“成人常规体检”阐述了最常见和最有用的检查项目的详细信息；第三部分“优化健康状况”提供了许多切实可行的建议；最后一部分“其他检查与记录表”，包括一些重要但不常用的医学检查信息。