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每日一动 告别疼痛——颈椎病科学康复指南

著者罗炜樑，李梅著
ISBN9787302586159
分类号R681.509-62 外科学
学科医学
版次第1版
出版社清华大学出版社
丛书名—
出版年2021
价格¥65.00
页码269页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词颈椎——脊柱病——康复——指南
内容简介：本书以大量科学研究结果为基础，内容图文并茂，浅显易懂，可操作性强。书中不仅会详细介绍颈椎病的基础知识，与日常颈椎病预防保养知识等内容，也会手把手教你如何设计适合自己的颈椎病运动康复方案。既适合颈椎病患者阅读，也适合没有颈椎病的朋友学习，以预防颈椎病出现。
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