出门撒个欢儿——于自然中,寻心灵归所——an illustrated guide for mindfulness in nature
内容简介:本书作者以精美繁复的自然插画和温暖的文字,鼓励我们留意每处景象每种声响、每缕气息一落叶的沙沙声、蟋蟀的鸣叫声、春雨的清新气息,以及头顶星空的璀璨光芒一感受井理解我们这个复杂而美丽的星球所蕴合的奇迹。这样不仅可以拥抱户外带来的简单乐趣,还能收获意想不到的关于自然万物的科学小知识。毎每章开始作者都有一个提示,例如“留意细微之物”“品味野趣”或“发现规律”,旨在激发人们对自然的好奇心。我们将了解到觅食技巧、神圣几何、月相变化、动物足迹、云层形态、天气规律等诸多知识。
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