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老年人八段锦教程

著者牛爱军编著
ISBN9787115622181
分类号G852.9 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥38.00
页码13,106页
类型 📄 纸质书
核心评分8.8/10
读者对象—
主题词八段锦——老年大学——教材
内容简介：本书共九章：第一章和第二章介绍了八段锦的基本理论与基本功练习；第三章至第五章介绍了坐式八段锦；第六章至第八章介绍了站式八段；第九章提供了八段锦学练指导，告诉老年朋友如何学习八段锦效果最好。
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