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老年人身体功能强化锻炼教程

著者闫琪，人邮体育编著
ISBN9787115621641
分类号G806 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥58.00
页码185页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词老年人——体育锻炼——教材
内容简介：本书共16章，内容包括：认识功能锻炼、肩关节结构与功能筛查、肩关节功能改善锻炼、预防与缓解肩痛的锻炼、腰部结构与功能筛查、腰部功能改善锻炼、预防与缓解腰痛的锻炼等。
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