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老年人五禽戏教程

著者陈永存，康勇编著
ISBN9787115619433
分类号G852.9 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥38.00
页码98页
类型 📄 纸质书
核心评分8.9/10
读者对象—
主题词五禽戏(古代体育)——老年大学——教材
内容简介：本书首先介绍了五禽戏的历史发展、招法特点和练习要点等基础知识，然后采用真人演示、分步图解的形式，分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。
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