← 返回

老年人太极剑教程

著者高崇编著
ISBN9787115619280
分类号G852.24 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥38.00
页码96页
类型 📄 纸质书
核心评分9.6/10
读者对象—
主题词剑术(武术)——老年大学——教材
内容简介：本书首先介绍了太极剑的历史发展、不同阶段练习要点和拿剑姿势等基础知识，然后讲解了太极剑的6种基本步型和15种基本剑法，最后采用真人展示、分步图解的形式，对42式太极剑进行了解析。此外，全书配有42式太极剑的演示视频，可以帮助老年人快速领悟技法要领，提升锻炼效果。
登录后可荐购