超越自我——克服受害者心态,实现自我赋能与潜能释放——overcome a victim mindset, empower yourself, and realize your full potential
内容简介:本书分为两部分:第一部分聚焦“不要做受害者”,剖析人们易陷入的五大陷阱——被过去束缚、被情绪操控、被认知歪曲误导、被自尊绑架、被取悦需求裹挟,拆解受害者心态的特征与成因,厘清创伤、脆弱与自我设限的边界;第二部分主打“赋能自我”,引导读者探寻内在优势,善用敏感天赋,驾驭劣势者动机并将其转化为成长动力,通过感恩生活构建心理韧性,最终助力个体赋能延伸至社会层面。
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