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亲子正念瑜伽——100+项超有趣的亲子正念瑜伽游戏——100+ fun yoga and mindfulness activities to practice together

著者(美)凯瑟琳·普里奥雷·甘纳姆(Katherine Priore Ghannam)著,戴治国译
ISBN9787111751588
分类号R793.51 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社机械工业出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥79.80
页码272页
类型 📄 纸质书
核心评分9.4/10
读者对象—
主题词瑜伽——普及读物
内容简介：本书从介绍瑜伽与正念的基础开始，讲解了各式瑜伽动作、游戏、冥想等放松活动，以及各种与3-12岁儿童一同探索瑜伽运动的方法，能帮助读者把所学到的一切内容组合成一套令人满意的瑜伽课程。
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