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内容简介：本书作者蕾切尔·威尔逊，在26岁生日的第二天失去了母亲。她痛苦、迷茫、不知所措，于是叛逆、自闭、自我摧残。随着时间慢慢让伤口结痂，她开始走出自我伤痛的城堡，寻找跟自己一样的人，这才发现，这个群体很庞大，于是，“悲伤网络”被建立起来，一群伤心的年轻人学会了相互倾听、互相温暖。作者以自己的心路历程为主线，讲述与悲伤共处的自我疗愈和心理疗愈过程。