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内容简介：《低卡减脂轻食料理》这本书介绍了包含15道凉菜、60道热菜、10款汤、5种主食和6种甜品，都是低卡减脂的轻食料理，可以成为家庭的日常参考菜单。书中的近百种低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的无油烟时尚轻食，教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生还是上班族，减肥人士还是健身人群，都可以找到适合自己的饮食结构。书中的料理方法力求达到简便的目的。全书图文并茂，易懂好学，既科学又实用，操作性强，层次丰富，版式漂亮。