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减糖生活家——一日三餐的健康家常菜

著者顾玉亮编著
ISBN9787122485830
分类号TS972.12 轻工业、手工业
学科工学
版次第1版
出版社化学工业出版社
丛书名—
出版年2026.01
价格¥68.00
页码185页
类型 📄 纸质书
核心评分8.4/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书精选90道低糖家常菜，科学搭配早、中、晚三餐，通过巧妙组合食材本身的鲜、甜、咸等天然风味，激发食物间的美味“化学反应”，最大限度减少额外调味料的使用，避免过量糖分摄入，让健康与美味自然融合。
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