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内容简介：本书送你四十条苏东坡治愈式喝茶锦囊, 从苏东坡的喝茶闲情里找到“内卷”时代的治愈式活法。学会治愈自己, 让自己快乐, 是苏东坡留给我们最好的礼物。不焦虑, 不纠结, 不强求, 不气馁。无论顺境还是逆境, 都可以唤醒我们心中的热爱, 愿你有力量有温柔, 有无畏有通达。从苏东坡的“啜茶帖”, 体会约茶仪式感; 从苏东坡的“围炉煮茶”, 找到人生松驰感; 从苏东坡的“须问汤”, 学会养颜养身养心。