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夺回大脑——如何靠自己走出强迫

著者黄爱国著
ISBN9787115652256
分类号R749.990.5 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2024.1
价格¥59.80
页码204页
类型 📄 纸质书
核心评分8.7/10
读者对象—
主题词强迫症——精神疗法
内容简介：本书共五章，内容包括：请停止自我攻击——认识强迫症；如何摆脱强迫思维；强迫及相关问题的类型及对策；改造性格，让强迫症离你越来越远；强迫症快问快答。
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