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医护人员专属！告别慢性腰痛的锻炼手册

著者闫琪，董玉雷编著,裘萍绘
ISBN9787115677167
分类号R681.50562 外科学
学科医学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2025.09
价格¥42.00
页码97页
类型 📄 纸质书
核心评分8.7/10
读者对象—
主题词慢性病——腰腿痛——运动疗法——手册
内容简介：本书共5章。第1章探讨了医护人员腰痛的常见原因，第2章阐述了医护人员应养成的预防腰痛的良好习惯，第3章讲解了预防和改善医护人员腰痛的锻炼方法。第4章针对不同场景，为医护人员提供了专业的锻炼计划。第5章针对腰痛的其他问题，还给出了详细的解答。
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