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明年更年轻——百岁人生时代逆转生理时钟的关键法则

著者(美)克里斯·克劳利(Christopher Crowley)，(美)亨利·洛奇(Henry S. Lodge)著,清浅，刘清山译
ISBN9787522532622
分类号R339.34 基础医学
学科医学
版次第1版
出版社九州出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥75.00
页码514页
类型 📄 纸质书
核心评分8.8/10
读者对象—
主题词抗衰老——基本知识
内容简介：本书在运动、饮食和日常生活三个方面，提出了可操作性极强的一系列建议，从而向大脑发送积极反馈，让人体各器官加速更新生长。读者可通过阅读本书，跟随进化生物学的科学规律，调整自己的生活方式，健康、强壮、优雅地老去。
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