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易筋经简化养生法

著者朱清广，郭光昕主编
ISBN9787547863794
分类号R212 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社上海科学技术出版社
丛书名中国传统功法新赋能丛书
出版年2023.11
价格¥68.00
页码86页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象—
主题词易筋经(古代体育)——养生(中医)
内容简介：本书以传统的中医推拿十二式易筋经为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“易筋经简化养生法”功法套路，图文并茂，同时还配有相关动作视频，方便读者了解掌握并习练。传统功法可以走进现代人的生活，在传承、发扬中华优秀传统文化的同时，也能为人们带来健康和快乐。
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