← 返回

不知不觉就能瘦——日常小动作自然塑造易瘦体质

著者(日)植森美绪著,易珉译
ISBN9787115656834
分类号R161 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2025.03
价格¥42.00
页码106页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词减肥——基本知识
内容简介：本书共分为7章，每一章围绕不同的日常生活场景介绍了简单易行的日常动作，涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间，边看电视边变瘦的锻炼方法。
登录后可荐购