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十二段锦

著者周倩，牛爱军编著
ISBN9787115645814
分类号G852.9 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2024.09
价格¥35.00
页码96页
类型 📄 纸质书
核心评分9.6/10
读者对象—
主题词民族形式体育——中国
内容简介：本书从“什么是十二段锦”“为什么练十二段锦”和“怎么练十二段锦”三个角度出发，对十二段锦的起源、发展和习练要领进行了介绍，对十二段锦的健身作用进行了解析，对十二段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。
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