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内容简介：本书分为上篇理法篇和下篇功法篇, 详细介绍了无极桩功修为的核心主旨, 修为应遵循的心法、修习法要等基本要求, 以及十三种基本功法的修习要领, 书中还配有学员学习的“试手体验”及问题解答, 有助于读者学习理解。学习无极桩功, 可以在认知自己的基础上解决自己的身心问题, 调整身心的不平衡, 找回自己生命的原点, 找回自然的中定状态。因此, 无极桩功是知己之功, 是找平之功, 是求一之功、合一之功。