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形体塑造与训练探索

著者杨倩著
ISBN9787104055976
分类号G831.32 体育
学科教育学
版次第1版
出版社中国戏剧出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥66.00
页码164页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象—
主题词形体——健身运动
内容简介：本书围绕形体塑造与训练探索展开论述。从形体塑造训练及生理学基础入手，介绍形体训练的概述、形体训练的不同内容、男性与女性形体塑造及生理学基础。从特殊体型体态人群健身训练处方展开分析，分析极端体型人群，矮小及欠佳体型人群，塑形、增高、减脂人群，表演专业人群的健身训练方法。
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