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内容简介：本书提供了包括人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试等在内的10个模块,140种以上的科学测试方法。针对每种测试方法,不仅介绍了测试目标、所需器材,还说明了测试步骤,并针对测试数据进行了分析和解释,旨在帮助读者科学运用测试方法,评估功能性表现。