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给久坐者的12堂体态纠正课

著者(加)荣·范(Vinh Pham)著,乔淼译
ISBN9787516925256
分类号G804.4 体育
学科教育学
版次第1版
出版社华龄出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥109.90
页码248页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词身体形态——矫正
内容简介：本书包括12章，阐释了9种常见坐姿及其影响、不良体态和久坐导致的16种恶果、获得健康体态的12个小练习以及改善体态可以帮你远离10种常见的病痛。
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