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内容简介：本书内容包括以下4个部分。第一部分: 成年人的社交是一种选择 (从心理学的角度讲解社交的本质和特点), 第二部分: 了解自己才能发挥社交优势 (帮助读者了解自己的特点), 第三部分: 社交中, 不做费力不讨好的事 (不说教、不刻意合群、不假装幽默、不盲目低调等), 第四部分: 从被动社交到掌握主动权 (从人际关系心理学的角度讲述高质量社交的策略和原则)。