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内容简介：本书是一本心理学类图书，是一套重新编写潜意识人生脚本的心灵程序，书中揭示了传统“积极思考”的局限性，提出通过书写、睡前暗示感受性训练和协同方法，将目标植入潜意识，打破消极编程；它是每个人突破自我局限获得成功的落地方案；它是数千年发展的潜意识行为改变领域的技术淬炼；它是在数十万小时的催眠治疗实践之后的经验总结；它是世界级催眠大师约翰·卡帕斯的智慧突破；它更是经得起无数使用者50多年反馈验证的有效成果。