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1%的力量——神奇的28天日常改变:

著者陶红润著
ISBN9787115638397
分类号B848.449 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥59.80
页码205页
类型 📄 纸质书
核心评分8.7/10
读者对象—
主题词成功心理——成功学,人格心理学——心理学
内容简介：本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手, 教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下, 坚持28天, 你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%, 我们每天都是不同的。
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