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戒掉拖延症——拖延症患者自救手册

著者木子著
ISBN9787559476128
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社江苏凤凰文艺出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥49.00
页码270页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象—
主题词成功心理——通俗读物
内容简介：本书解释了拖延症形成的原因、危害及出现的各种类型与症状。书中为读者解释如何从心理上克服拖延症，消除它对我们生活和工作的干扰，从而改变自己的生活方式，让自己能够迎接全新的一天、全新的开始。
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