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不是你的错——识别与治愈自恋者的精神霸凌:

著者(美) 拉玛尼·杜瓦苏拉著
ISBN9787550194861
分类号B8449 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社南方出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥59.80
页码10, 237页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词心理学————心理学
内容简介：本书详细介绍了如何识别并摆脱困在创伤循环中的有毒关系、如何抵御煤气灯效应、如何建立和维护健康的人际界限、如何在不断被否定后重建自我。
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