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摆脱不安——告别过度依赖

著者王敏编著
ISBN9787522916415
分类号B8449 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社有限公司
丛书名—
出版年2024
价格¥49.80
页码214页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象—
主题词心理学——通俗读物
内容简介：本书结合丰富的案例，探讨了控制自我、减轻焦虑、独立自主等关键主题，帮助读者解析内心不安的根源，引导读者摆脱不安。
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