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内容简介：作为父母，你想保护你的孩子免受生活中的困难。但这并不总是可能的。为了自信地面对生活中的不确定性和不可避免的挫折，孩子们需要正确的工具。好消息是，你可以给他们这些工具。为7到12岁的孩子设计，本工作手册提供了可行的技巧来帮助孩子应对压力，管理强烈的情绪，并在生活的挑战中成长。本书提供了基于证据的认知行为疗法(CBT)和积极心理学的有趣活动，帮助你的孩子从困难的经历中恢复过来。