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反焦虑心理学

著者陈立红著
ISBN9787515841410
分类号B842.649 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中华工商联合出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥68.00
页码132页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象—
主题词焦虑——心理调节——通俗读物
内容简介：本书围绕焦虑心理,阐述其主要特征和来源,以及转换思维的应对方法,帮助人们缓解压力,轻松生活。愿我们都做一个阳光、快乐、豁达、开阔的人,做一个内心强大、有格局、有情趣的人,面朝大海,春暖花开。
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