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抗挫能力——管理和释放压力的45个练习

著者(日)伊藤绘美著,黄少安译
ISBN9787122457011
分类号B842.649 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社化学工业出版社
丛书名—
出版年2025.01
价格¥49.80
页码111页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词心理压力——心理调节——少儿读物
内容简介：本书通过介绍各种压力源和压力反应，以及如何通过实际行动来管理这些压力，为小学生及其家庭提供了一种积极的方式来处理日常生活中的压力。
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