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敢于愤怒

著者(美)罗纳德·波特埃弗龙，(美)帕特里夏·波特埃弗龙著,郑世彦，张斯琴译
ISBN9787115676924
分类号B842.649 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2025.08
价格¥59.80
页码222页
类型 📄 纸质书
核心评分9.4/10
读者对象—
主题词情绪——自我控制——通俗读物
内容简介：本书讲述了11种常见的愤怒类型，拆解了不同愤怒类型的无效表达方式，并教会我们正确释放自己的攻击性，学会灵活、精准、有力地表达愤怒，最终达到既解决问题，又稳固关系的效果。
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