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内容简介：本书收录了作者撰写的几十篇短小的文章，帮助读者进行自我察觉，疗愈内心。只需每天阅读5分钟，你就能更加了解自己、接纳自己。其实，不完美的你才是最真实的。那个“完美”的你，不过是别人为你打造的牢笼。你就是你，你本来的样子就足够美好。亲爱的，你不必总是独自坚强，你也可以缩回自己的壳里，给自己一个喘息的空间。接纳不完美的自己，才是对自己最大的爱与保护。