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内容简介：本书在统计数据和最新研究成果的支持下, 探究了这两个新兴研究领域间的关联。在研究过程中, 我们会清晰地发现: 当人类与其他生命相处或与自然接触时, 将会变得宁静而快乐。换而言之, 整本书其实都是在倡导一件事: 到自然中去! 这一振聋发聩的呐喊正是当代都市人的心声! 走出钢铁和水泥, 去公园、山丘和池塘, 将视线投向花草、昆虫和毛茸茸的小狗, 我们将会从这些简单的事情中获得珍贵的快乐与宁静。