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内容简介：本书描述了三十岁这个人生重要节点所带来的挑战与机遇。本书是一本身心解构、人生励志书。作者结合自身的人生经历，用犀利的语言写出人或到30岁之际的身体、人际、思想状态以及所领悟到人生的真谛等，以此舒缓这个年龄段人群的精神焦虑：很多人觉得30岁是道坎，实际上到了30岁，人生才刚刚开始。