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内容简介：本书记述了作者亲身经历的人和事，彰显了作者对智慧人生的执着求索。全书由正文和附录两部分组成。正文部分共十六篇文章，主要围绕中国传统文化中人一生要解决的三个问题(即人自身内部情感冲突与平衡、人与人的关系即社会关系、人与自然的关系)，结合作者自己的工作、学习、生活实际展开，通过新视角对相关问题进行论述，以求帮助人们寻觅中华优秀传统文化基因，进而使人们获得文化自信；帮助人们察知“盖踵其事而增华，变其本而加厉，物既有之，文亦宜然”之理，继承好前人的事业并发扬光大之。