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内容简介：本书通过深入分析存在感的缺失现象, 指出现代人的实际上是对自我价值的忽视和对内在力量的不自知。书中结合丰富的心理学理论与真实案例, 阐述了如何通过自我觉察、自我接纳和自我成长, 来点亮个体内在的圆满能力。作者提倡, 每个人都应成为自我的发现者, 学会从内在寻找力量, 自觉矜贵, 从而开启一生幸福的旅程。