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强迫症,怎么办?——如何摆脱强迫思维和强迫行为——a kid's guide to overcoming OCD

著者(美)道恩·许布纳(Dawn Huebner)著,(美)邦妮·马修斯(Bonnie Matthews)绘
ISBN9787122469014
分类号B80449 哲学、宗教
学科哲学
版次第1版
出版社化学工业出版社
丛书名
出版年2025.05
价格¥29.80
页码95页
类型 📄 纸质书
核心评分9.4/10
读者对象
主题词思维方法——儿童读物
内容简介:本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化,把强迫症比喻成小怪兽,以幽默的语气,为孩子提供了一个了解强迫症的新框架,以及一整套有效克服强迫症的技巧。教给孩子新的思考方式,让他们学会用新的方式来应对与强迫症有关的想法。
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