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内容简介：本书从学习动力、学习能力和学习心态三个维度帮助学生提升学习力。其中在学习动力方面，从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手，提供方法和工具；在学习能力方面，从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度讲解了如何学习，以及如何高效地学习；在学习心态方面，融合积极心理、情绪管理和精力管理的内容，让孩子学会缓解紧张，释放压力。